ADIK LEVIN: Kahjuks tuuakse suur osa toidust välismaalt sisse

Tervise arengu instituut avaldas hiljuti uurimuse, mis nendib, et Eesti rahvas rasvub ja eriti on ohus kooli minevad lapsed. Pealinn küsis tuntud inimestelt, miks see nii on ja mida saaks olukorra parandamiseks ette võtta.

Pilt: Scanpix

ADIK LEVIN: Kahjuks tuuakse suur osa toidust välismaalt sisse (1)

Pealinn

Tervise arengu instituut avaldas hiljuti uurimuse, mis nendib, et Eesti rahvas rasvub ja eriti on ohus kooli minevad lapsed. Pealinn küsis tuntud inimestelt, miks see nii on ja mida saaks olukorra parandamiseks ette võtta.

"Nii kurb kui see ka ei pole, ei tea tegelikult keegi, mis on tervislik toitumine," nentis lastearst ja toitumisspetsialist Adik Levin. "Inimene ise peab oma keha vajadused selgeks saama. Me oleme kõik erinevad ning peame toitumisel nende erinevustega arvestama. Rasvunud ja õiges kaalus lapsi aga toidetakse lasteaias ja koolis ühte moodi."

Kõige suurem on rasvumise probleem nooremas koolieas sellepärast, et siis muutub laste füüsiline ja psüühiline koormus ning toitumine. "Suurim rasvumise põhjus on siiski toidu üleküllus ja süsivesikute ülekaal selles," märkis Levin.

"Eesti rahvas liigub liiga vähe ja sööb palju. Kahjuks tuuakse suurem osa meie toidust sisse, ja see ei ole väärtuslik toit," arutles Levin, et võib-olla tuleks naasta aegadesse, kui me ise oma toitu kasvatasime, sest siis oleks ka meie tervis parem.

1 kommentaari

Laadimine...Laadimine...
Laadimine...Laadimine...