Kesklinna noortekeskuses toimub homme loeng spordisõpradele

Homme, 17. veebruaril kell 18.00 on spordihuvilised oodatud osa võtma Kesklinna noortekeskuses (Raua 23) toimuvast loengust "Kuidas tulla toime segajatega, mis häirivad treenimist", mille peateemaks on järjepidevuse ja efektiivsuse saavutamine treeningutes.  

Pilt: Scanpix

Kesklinna noortekeskuses toimub homme loeng spordisõpradele

Homme, 17. veebruaril kell 18.00 on spordihuvilised oodatud osa võtma Kesklinna noortekeskuses (Raua 23) toimuvast loengust "Kuidas tulla toime segajatega, mis häirivad treenimist", mille peateemaks on järjepidevuse ja efektiivsuse saavutamine treeningutes.  

Loengusse on oodatud noored spordihuvilised, kes soovivad tundma õppida spordipsühholoogia põhitõdesid ning leida endas motivatsiooni ja tahtejõudu oma treeningharjumuste regulaarseks muutmisel. Homse ürituse viivad läbi tuntud Eesti spordipsühholoogia eestvedajad Snezana Stoljarova ja Kristel Kiens.

 

Loeng on avalöögiks kogu aasta vältavale sarjale "Treeni teadlikult", kus keskendutakse teemadele, mis käsitlevad spordipsühholoogiat, supertoitude ja –dieetidega seonduvaid müüte ja fakte, treeningute efektiivsust ja tulemuslikkust ning jõusaali võlusid ja väljakutseid. Lisaks on tulemas ka praktilisi tunde, kus treeninguhuvilised saavad kohapeal katsetada ja tundma õppida erinevaid jõumasinaid.

 

Loengust osavõtt on tasuta, kuid vajalik on eelnevalt registreeruda. Lisainfot leiab Tallinna noorteinfo portaalist www.tallinn.ee/noortesari-treeni-teadlikult.

 

Sarja peakorraldajaks on Tallinna spordi- ja noorsooamet koostöös Tallinna Ülikooliga ning see toimub terviseliikumisprogrammi “Tallinn liigub” noortesarja raames.

Laadimine...Laadimine...