SAUNAEKSPERT: Inimesed nõuavad 100-kraadist leili, kuigi tervis sellist kuuma ei kannata

"Oleme pidanud toime tulema mitmete selliste juhtumitega, kus inimesed kaotavad pärast leiliruumist väljumist teadvuse. Me oleme aidanud kiirabil neid ka elustada," rääkis Raua sauna juhataja Sergei Geller eestlaste saunaarmastusest. "Leili võtmine on mingil määral ka pingutus, seda eelkõige südamele." Täna peab legendaarne Raua saun oma viiendat taassünnipäeva ja peale soodsate piletite pakutakse ka saunatarkusi.

Pilt: Scanpix

SAUNAEKSPERT: Inimesed nõuavad 100-kraadist leili, kuigi tervis sellist kuuma ei kannata

Urmas Kaldmaa

"Oleme pidanud toime tulema mitmete selliste juhtumitega, kus inimesed kaotavad pärast leiliruumist väljumist teadvuse. Me oleme aidanud kiirabil neid ka elustada," rääkis Raua sauna juhataja Sergei Geller eestlaste saunaarmastusest. "Leili võtmine on mingil määral ka pingutus, seda eelkõige südamele." Täna peab legendaarne Raua saun oma viiendat taassünnipäeva ja peale soodsate piletite pakutakse ka saunatarkusi.

Tallinna üks vanemaid avalikke saunu Raua tänaval tähistab täna viiendat taassünni päeva, mille puhul ootavad külastajaid mitmekesine programm ning tavapärasest soodsamad piletihinnad. "Kutsume saunasõpru külastama suvel remonditud ja värske ilme saanud Raua sauna," ütles Kesklinna vanem Vladimir Svet.

Sünnipäeval on Raua saun avatud kella 20-ni õhtul. Kui tavapäraselt maksab nädalalõpupilet 7 eurot, siis sünnipäeval pääseb sisse 5 euroga. Sooduspileti ostnud saunalised saavad terve päeva jooksul tasuta mõõta oma veresuhkru taset, üldkolesterooli, vererõhku, kehamassiindeksit ja rasvaprotsenti. Samuti on neil võimalus osaleda saunarituaalides. Meestele tähendab see vihtlemis-, aroomi- ja kuumaõhurituaale, naistele aga aroomi-, soola- ja meerituaale. Sauna sünnipäeva puhul on külastajatel võimalus saada kingituseks viht või pesemiskäsn, juua taimeteed meega ja süüa Eesti maheaedadest toodud õunu.

Saunas saab targemaks

Kell 13, 15 ja 17 on kavas sauna ehitamist ja saunas käimist käsitlevad loengud, mille põhiteemad on "Saun – kuidas ehitada", "Saun ja tervis" ja "Saun ja puhkus." Loenguga esineb Raua sauna juhataja Sergei Geller. "Eelmised sauna sünnipäevad on näidanud, et mõned tulevad sel päeval sauna just loengu pärast ega lähegi sauna," ütles Geller. "Et inimesi mitte väsitada, ma pikalt rääkima ei hakka. Toon välja ainult põhilise. Vähemalt linna süsteemis olen ma saunavaldkonnas võib-olla kõige pädevam isik. Mul on sauna ehitamisega suur kogemus ja tean hästi, milliseid vigu seejuures tehakse."
Kokkuvõttes võivat aga öelda, et sauna ehitamisel tuleb arvestada põhiliselt isolatsiooni, ventilatsiooni ja kanalisatsiooniga. Kui nendega on kõik korras, saab ülejäänud puudustest suhteliselt lihtsalt üle.

Loengu tervist käsitlevas osas lubas Geller peatuda esmajoones sellel, kes ja millistel tingimustel võivad leiliruumi minna. "Mina pooldan seda arvamust, et leiliruumis võivad käia kõik, kuid erinevatele inimestele tuleb seejuures tagada erinevad tingimused," rääkis Geller. "Näiteks südameprobleemidega inimesed saavad samuti neile sobivates tingimustes leili võtta." Elu olevat aga näidanud, et kuigi paljud külastajad nõuavad leiliruumi 100 kraadi kuuma, ei talu seda kaugeltki kõik.
"Igaüks peab ise arvestama, millist temperatuuri ta endale leiliruumis lubada saab," tõi Geller välja kõige peamise reegli. "Meil on tulnud toime tulla mitmete selliste juhtumitega, kus inimesed kaotavad pärast leiliruumist väljumist teadvuse. Me oleme aidanud kiirabil neid ka elustada. Leili võtmine on mingil määral ka pingutus, seda eelkõige südamele. Tuleb ühtlasi teada, mida enne ja pärast sauna süüa ja juua."

Vajalik teenus

Juhataja Gelleri sõnul on eelmistele Raua sauna sünnipäevadele tulnud väga erinevat rahvast, kellest paljud muidu Raua saunas ei käigi. "Vanuse poolest on tulijaid lastest kuni vanuriteni," ütles Geller. "Külastajate arv sõltub ka ilmast. Kui tavalistel päevadel käib meil saunas kuni 100 inimest, siis sünnipäevadel tuleb neid kuni 200."

Gelleri sõnul on need viis aastat, mil Raua saun on pärast renoveerimist käigus olnud, tõestanud saunateenuse vajalikkust. "Leidub inimesi, kellel ei ole kodus võimalik end korralikult pesta," selgitas Geller. "Mõnel on küll kodus vann, kuid nad ei suuda astuda üle vanni ääre ega saa ka vannituba ümber ehitada duširuumiks. Meie oleme nende inimeste jaoks hea lahendus."

Möödunud suvel tehti Raua saunas remonti, mille käigus puhastati maja fassaad ja värskendati nii meeste kui naiste üldsauna leili- ja pesuruumid. Lisaks tehti vajalikke parendustöid viies tunnisaunas, millest ühes on nüüd uuendatud bassein ja teises vann.

Laadimine...Laadimine...