ANDREI: Esimene päev suitsetamisest loobumisel oli kõige raskem

"Kõige olulisem on see, et inimene ise tahab loobuda. Kui seda tahet pole, siis ei aita ka ükski arst," rääkis tele- ja raadiosaatejuht Andrei Titov (40). 

Pilt: erakogu

ANDREI: Esimene päev suitsetamisest loobumisel oli kõige raskem

Toimetaja: Sandra Lepik

"Kõige olulisem on see, et inimene ise tahab loobuda. Kui seda tahet pole, siis ei aita ka ükski arst," rääkis tele- ja raadiosaatejuht Andrei Titov (40). 

Titov loobus suitsetamisest kuus ja pool aastat tagasi. "See oli otsus, mida ma tahtsin ammu ellu viia, vähendades igapäevast doosi mitu aastat enne täielikku loobumist," selgitas Titov.

"Ma pole kunagi kasutanud nikotiini plaastreid ega muid ravimeid. Kõige raskem päev oli esimene, kui oli tugev soov suitsupakk osta, kuid see sai üle elatud ja nüüd olen täiesti vaba suitsetamisest juba aastaid," on Titov suitsetamisest loobumise otsusega rahul.

Laadimine...Laadimine...