Erich Krieger: õige uneaja ja söömisega saab saledamaks

"Caesari tsitaat kõlab muidu "tulin, nägin, võitsin" (veni, vidi, vici), aga Eesti sportija deviis on, et "tulin, nägin, katkestasin", nii kõlab üks paetism," sõnas laulja Erich Krieger.

Pilt: Scanpix

Erich Krieger: õige uneaja ja söömisega saab saledamaks

"Caesari tsitaat kõlab muidu "tulin, nägin, võitsin" (veni, vidi, vici), aga Eesti sportija deviis on, et "tulin, nägin, katkestasin", nii kõlab üks paetism," sõnas laulja Erich Krieger.

"Minu eas vennad, kes jõusaalis rassivad, küsivad vahel retooriliselt, et noh, kas sel aastal ikka jõuame rannahooajaks vormi. Ja siis vastavad, et kuram, suveks vist ikka ei jõua," rääkis Krieger.

Nooruses oli Krieger enda sõnul kogu aeg vormis, nüüd on juba probleeme väikese ülekaaluga.

"Eks ma üritan ikka vormis olla, aga on tulnud ette ka langusi ja tagasilööke. Pean juba hakkama esinemisgraafikuid üle vaatama," sõnas mees.

"Kui jõuad koju alles hommikul kella nelja paiku, peab hirmus tahtejõud olema, et mitte külmkapi kallale minna. Tuleb väga õigesti süüa, siis lähed söömisega saledaks."

Tegelikult ei tuleks Kriegeri sõnul tähelepanu pöörata mitte allavõtmisele, vaid sellele, et mitte juurde võtta.

"Ma ei räägi tippspordist, vaid sellest, et inimene natukenegi päevas liigutaks. Siis on tal juba natukene teine toonus," sõnas ta.

Laadimine...Laadimine...