Marco Tasane: sõltuvusained viivad väga kiiresti vormist välja

"Minul allavõtmisega või suveks saledaks saamisega probleemi pole, pigem olen alakaaluline. Üritan käia neli korda nädalas trennis, juurde veel jõusaal ja tai chi," rääkis enda kohta sportlikult aktiivne Marco Tasane.

Pilt: Scanpix

Marco Tasane: sõltuvusained viivad väga kiiresti vormist välja

"Minul allavõtmisega või suveks saledaks saamisega probleemi pole, pigem olen alakaaluline. Üritan käia neli korda nädalas trennis, juurde veel jõusaal ja tai chi," rääkis enda kohta sportlikult aktiivne Marco Tasane.

Tasase sõnul välimus polegi nii oluline, aga trenn äratab üles ja pärast seda tekib inimese tunne.

"Probleem ongi see, et inimesed tulevad trenni alles märtsis. Teevad kuu-paar trenni, et saada maiks või juuniks vormi, ja löövad siis käega. Arvavad, et vorm jääbki selliseks, aga kahjuks ei jää, eriti kui tarbitakse veel teatud keelatud aineid," sõnas tasane, kes ei suitseta, ei tarbi alkoholi ega narkootikume ega pole seda ka kunagi teinud.

Tasase sõnul on vaja enda vormis hoidmiseks väga kõva distsipliini, kõik muu on teisejärguline.

"Sellele, mida söön, ma erilist tähelepanu ei pööra. Pigem on nii, et organism ei võta liigset ja tervisele kahjulikku toitu vastu. Kui söön liigse koogi, siis ei taha kolm päeva enam kooki nähagi," rääkis ta.

Laadimine...Laadimine...