Psühhiaater Jüri Ennet: kindel päevaplaan aitab kodus pingeid vältida

Kuni päevarežiim pole paika pandud, võib sellega kaasneda puhkepäevaneuroos, mille puhul inimene ei julge teha kõike seda, mida talupojatarkus talle ette ütleb. Kui aga päevaplaan paika saab, peaks pinged kaduma.

Pilt: Albert Truuväärt

Psühhiaater Jüri Ennet: kindel päevaplaan aitab kodus pingeid vältida (1)

Toimetaja: Toomas Raag

Kuni päevarežiim pole paika pandud, võib sellega kaasneda puhkepäevaneuroos, mille puhul inimene ei julge teha kõike seda, mida talupojatarkus talle ette ütleb. Kui aga päevaplaan paika saab, peaks pinged kaduma.

Kui inimese ellu ilmuvad mingid uued asjad, nagu nüüd koroonaviirus, tekivad tal psüühilised pinged. Meie valitsus on rakendanud viirusest jagusaamiseks terve rea meetmeid ja kinnitanud, et kõik, mis riigi ja kohalike omavalitsuste poolt reaalselt teha annab, ka tehakse. Kui inimene saab valitsuselt või arstilt olukorra kohta selge vastuse ja tegutsemisplaani, siis tal pinged ja ebatunded kaovad või vähenevad ning inimene suudab mitmekordseid koormusi taluda. Number üks on optimism, optimism ja veel kord optimism. Ka inimeste kodune elu on muutunud. Kuni päevarežiim pole paika pandud, võib sellega kaasneda puhkepäevaneuroos, mille puhul inimene ei julge teha kõike seda, mida talupojatarkus talle ette ütleb. Kui aga päevaplaan paika saab, peaks pinged kaduma.

 

1 kommentaari

Laadimine...Laadimine...
Laadimine...Laadimine...