Rabajooksuks aitavad ette valmistada populaarsed trennid

Kahel esimesel treeningul on kokku osalenud peaaegu 200 aktiivset nõmmekat. Viimane treening toimub 9. aprillil kell 18.30 algusega Kalda tn 20 vastas asuvalt platsilt.

Pilt: Nõmme Linnaosa Valitsus

Rabajooksuks aitavad ette valmistada populaarsed trennid

Toimetaja: Sandra Lepik

Kahel esimesel treeningul on kokku osalenud peaaegu 200 aktiivset nõmmekat. Viimane treening toimub 9. aprillil kell 18.30 algusega Kalda tn 20 vastas asuvalt platsilt.

Järgmise nädala pühapäeval, 14. aprillil toimub Harku raba teedel 91. Rabajooks. Nõmme linnaosa valitsus korraldab kolmel jooksule eelneval teisipäeval spetsiaalsed jooksutreeningud, mis on osutunud erakordselt populaarseteks.

"Kui Rabajooksu eelsete jooksutrennidega möödunud sügisel alustasime, oli osalejaid kümmekond. Kevadised trennid on aga osutunud nii menukaks, et soovijaid on rohkem kui trenni mahub. Jooksutrennide eesmärk on lisaks Rabajooksuks valmistumisele tekitada inimestes püsivat liikumisharjumust ja tunda rõõmu sportimisest kevadisel Nõmmel," rääkis Nõmme linnaosa vanem Grete Šillis.

Iga treening on erinev, joostakse nii pikemaid kui lühemaid distantse, arendatakse kiirust ja lihaste vastupidavust. Treeninguid viib läbi kogenud jooksutreener Kristiina Lauri.

Täpsem info Rabajooksu kohta on koduleheküljel.

Laadimine...Laadimine...