27jaanuar
"Näiteks väga oluline on süüa regulaarselt ehk mitte kiirustades ja nii-öelda jooksu pealt, vaid varudes piisavalt aega. Tööle võiks aga võtta kaasa enda valmistatud toitu," sõnas Benu apteekide toitumisterapeut Jelena Karjagina.
"Probleemide ennetamine pideva kontrollimise teel aitab vältida ebameeldivaid olukordi, kus mõni programm või seade kriitilisel hetkel, näiteks keset koolitundi, üles ütleb," selgitas Huawei Eesti koolitusjuht Jekaterina Mishina.
"Rahaliste kohustuste täitmisega viivitamisel võib nõuda viivist, mis on kokkuleppe puudumisel 8% aastas või vastavalt kokkuleppele kuni 24% aastas tähtaegselt tasumata summast," selgitas advokaadibüroo Hedman Partners advokaadi Andres Kivi.
Seoses koroonaviiruse leviku tugevnemisega on abivahendikeskuste külastajatel üle Eesti tekkinud kartus ja küsimused, kas ja kuidas turvaliselt vajalikke lahendusi kätte saada.
"Linnapildis näeme sageli, et majaomanikud on seina äärde asetanud puulipid või piiranud maja külje ohutuslindiga, kuid selline hoiatusmeede ei päästa majaomanikku õnnetuse korral vastutusest," selgitasa advokaadibüroo LMP jurist Päivi Margna.
"Lumi võib tekitada palju kahju nii vajumise, sulamise kui jäätumise tõttu. Jälgida tuleb katusele kogunenud lume kogust ning lumi ja jää sealt õigeaegselt ära koristada," sõnas ERGO kindlustuse kahjukäsitluse valdkonna juht Caterina Lepvalts.
Helsingi ülikooli viroloogiaprofessor Kalle Saksela ütleb, et Soomes välja töötatud ninaspreivaktsiin on loomkatsetes näidanud juba väga lootustandvaid tulemusi, mis on tõestanud, et see tagab koroonaviiruse vastu oluliselt tõhusama kaitse kui traditsioonilised lihasesse süstitavad vaktsiinid.
Mitu nädalat kestnud külmakraadid on kasvatanud paljudele Eesti siseveekogudele piisava paksusega jääkaane ning tänasest on lubatud minna nende veekogude jääle, kus jääkaane paksus on vähemalt 10 cm. Päästeamet mõõdab igapäevaselt populaarsemate siseveekogude jää paksust, mõõtmise tulemusi saab vaadata pidevalt täienevast kaardirakendusest.
Sel talvel pani suusabussi treeningul peale 20 aastat esimest korda suusad jalga ka olümpiavõitja Gerd Kanter. "Ma pigem õppisin suuskadel gravitatsiooniga harjuma. Sai kolm korda kukutud ja ka ühe suusakepi ära lõhutud, seega tuleb natuke hoogu maha võtta," sõnas Kanter.
Riigi ilmateenistus andis teada, et ööl vastu homset ning homme päeval on oodata tihedat lumesadu, tuisku ning tugevat tuult, mis võib kaasa tuua nii ohtlikke liiklusolusid, puude murdumist kui ka elektrikatkestusi. Tormihoiatuse järgi tugevneb kagu- ja lõunatuul puhanguti 20 m/s, saartel ning mandri lääne- ja looderannikul puhanguti 23 m/s, Hiiumaal ja Saaremaal vastu Läänemerd kuni 25 m/s. Väga tugev tuul ühes tuisuga püsib homse õhtuni.
Järjest paksenev lumekiht ja viiruse piirangute tõttu suletud meelelahutusasutused on rahvaga täitnud kõik lumised nõlvad ning eriti mäespordikeskused. Rahvasummad on aga suurendanud ka vigastustega lõppevate õnnetuste arvu.
Uusaasta kommete kohaselt valas Luminori panga meeskond maailma suurima õnnetina, et jagada kõigile uueks aastaks häid soove ning toetada Lääne-Tallinna Keskhaiglat hingamisaparaadi ostuga. Tinavalamiseks kasutati üle 60 kg keskkonnale ohutut pliivaba tina.
"See on halb, kui harjumus ja regulaarsus sporti teha ära kaob. Trenn on inimestele väga oluline osa, millega hoitakse nii vaimset tervist korras kui ka füüsilist vormi," rääkis MyFitness Eesti tegevjuht Tiina Otsa.
Küllap tõdes nii mõnigi, et pikkade jõulupühade rikkalik toidulaud ja vähene liikumine tõi kaasa nii mõnegi lisakilo ja üldise raske enesetunde. Kuidas kujundada eesseisvat aastavahetust tervislikuks nii toitumise kui liikumise osas? "Tervislikuks ja tasakaalustatud toitumiseks võiksid menüüs esindatud olla kõik toidugrupid, kuid koguseid tuleks jälgida," soovitab toitumisnõustaja-koolitaja Elis Nikolai.
Kosmeetikatarbed võivad sisaldada ained, mis tõsiselt kahjustavad neid kasutavate inimeste tervist. Mitte kõik tava- ehk laiatarbekosmeetika koostisained ei ole halvad ainuüksi seetõttu, et neil on keemiline nimi.
Aastavahetus võib nii mõnelegi üksikule või emotsionaalses madalseisus inimesele kujuneda aasta ängistavaimaks perioodiks, mil tühjustunne süveneb rohkem kui muul ajal. "Sellepärast on väga oluline, et me märkaksime inimesi – ka võhivõõraid – enda ümber," rõhutas telefonipõhise nõustamis- ja suhtlemisteenuse Abitaja eestvedaja Sirli Haavik.
"Inimesed veedavad lõbusas tujus koos kodus palju aega, üles on seatud hulk kaunistusi, tuleohtlik jõulupuu, lahtine tuli küünalde näol, ilutulestik, vahel ka joovastavad joogid. Kõigi nendega kaasnevad aga ka ohud, millega tuleks arvestada," märkis Salva Kindlustuse kindlustusdirektor Urmas Kivirüüt.
Kodukontor ei ole uus nähtus, küll aga saanud 2020. aastal uue tähenduse. Osade inimeste jaoks on see väljapääs rutiinist, teiste jaoks katastroof. Kohanemine uue reaalsusega võtab erinevalt aega.
"Panin vaktsineerimise põhjused paberile ja minu jaoks tundus COVID-19 vastane vaktsineerimine olevat õige valik," kirjutas sotsiaalmeedias Teadusnõukoja juht ja Tartu ülikooli professor Irja Lutsar.
Enne kui hakata rääkima mRNA vaktsiinist, tasub meelde tuletada, mis on vaktsiin laiemas mõttes. Vaktsiin sisaldab haigustekitajat või osa haigustekitajast, mis organismi viiduna ei põhjusta haigust ennast, kuid tekitab organismis kaitse haigustekitaja vastu.
"Maski alla koguneb väljahingatav õhk, mis põhjustab naha haudumist ja nahapooride ummistumist," märkis naha- ja suguhaiguste eriarst Maria Huttunen. "See võib põhjustada aknet, rosaatseat või löövet, või nende varasemaid sümptomeid veelgi halvendada."
Uuel aastal jõustuv seadusemuudatus annab korteriomanikele võimaluse nõuda üürnikult pangalaenu ning remondifondi tasumist, mis kehtiva seadusega on keelatud ning tänased kokkulepped nende tasumiseks on õigustühised. Lisaks võib korteriomanik nõuda leppetrahve ning remondi tegemist.
Pühade ajal ja aastavahetuse eel saadetakse sõpradele ja perele pakiautomaadi teel toredaid kingitusi. Paraku päris kõike ei tasu pakiautomaadiga saata ning pürotehnika puhul on see täiesti keelatud.
Läheneval jõuluajal soovivad paljud soetada oma perele uue lemmiklooma. Kuna lemmikloom on pereliige, kes vajab hoolt ja tähelepanu, siis tuletame meelde mida tuleks kindlasti järgida koera soetamisel.
Oktoobris ümberehituseks suletud Mustakivi Selver avas täna taas uksed. Uus kauplus hakkab komplekteerima ka e-Selveri tellimusi ning aasta lõpuks avatakse kaupluse infoletis ka e-poe tellimuste väljastuspunkt.
"Antud meede puudutab eelkõige neid isikuid, kes teadlikult püüavad oma vara varjata, väites, et sõiduk on kadunud, varastatud või ammu maha müüdud," sõnas Advokaadibüroo LMP advokaat Grete Kirsimaa.
“Värbamine jaotub kolme kategooriasse, olenevalt sellest, millisele ametipositsioonile värvatakse – kas lihttööliseks, spetsialistiks või juhiks. Kõigil kolmel sihtgrupil on värbamisprotsessis natuke erinevad sammud,” ütleb Human Resources Solutionsi juht ja värbamisekspert Ketlin Kasak.
"Võib juhtuda, et distantsõppe päeval ei lahku laps koolitundide lõppedes arvuti eest, vaid jätkab meelelahutusega sealsamas. Ekraaniga töötamine koormab silmi, sest lähedale vaatamiseks peavad silmaläätse kuju muutvad lihased pingutama," kirjutab AS Ida-Tallinna Keskhaigla oftalmoloog Delis Linntam.
Kui töökoormus kõigub päevade ja nädalate lõikes, kasutatakse tavaliselt summeeritud tööaja arvestust ning võibki juhtuda, et tööpostil tuleb olla nii nädalavahetustel kui riigipühadel. Jurist selgitab, mida peavad tööandja ja töötaja graafikuga tööst ja summeeritud tööajast teadma.
"Selline meede peaks olema viimane abinõu, kuivõrd see riivab tugevalt isiku põhiõigusi ning arvestama peab võimalusega, et perearst töötajat siiski testile ei suuna," sõnas Advokaadibüroo LMP advokaat Birje Kalmus.
Eestis on testimise võimekus ja testimisele ligipääs väga hea ning testimiseks kasutatakse usaldusväärset meetodit. Viiruse levikut aitavad takistada kombineeritult distantsi hoidmine, maski kandmine, nakatumise kahtluse korral kohene eneseisolatsioon ning varajases staadiumis testimine. Eestis kasutatakse koroonaviiruse SARS-CoV-2 avastamiseks ninaneelust laboris analüüsitud PCR testi.
"Võlgnikega üritatakse sõlmida kokkulepe maksegraafiku osas ning pakutakse väga madalaid kuumakseid ja vähendatakse ka viiviseid, kuid selle kokkuleppega tunnistab võlgnik kohustust ning aegumine katkeb," selgitas HUGO.legal jurist Heigo Kendla.
Human Resources Solutionsi juht ja värbamisekspert Ketlin Kasaki raamat “Kuidas värvata ja hoida parimaid inimesi?” räägib tema enda kogemustest, mida on talle õpetanud ligi 12 aastat personalitöös ja värbamises, 7000 isiklikult läbi viidud töövestlust ja 250 erineva ametikoha värbamist.
Laste ja noorte kodune e-õpe muutub koroonaviiruse tõttu talve lähenedes aina aktuaalsemaks. Harjumaa ning Ida-Virumaa gümnaasiumiõpilased peavad jääma kuni 10. jaanuarini distantsõppele. Kodust õpet rakendatakse ka teistes vanuserühmades ning paljudes koolides üle Eesti.
3. detsembril toimub Kadaka Konverentside koolitussarjas “Tervise teerajad” kuu esimene koolitus, kus taimetark Irje Karjus avab isiksuspõhise taimeravi maailma.
"See on hommikuse kohvi eest," kirjeldas jahedas sügisõhus puusaringe tegev kulturist ja personaaltreener Ott Kiivikas.
Starfish Academy juht ja rahalise vabaduse ekspert Vallo Arumäe sõnab, et me kõik oleme juhid või liidrid oma elus, kas teadvustame seda või mitte. "Juhtimine on mõjutamine, ei midagi enamat ega vähemat," ütleb ta.
Novembrikuu jooksul jagasid inimesed hammastetervisekuu.ee veebilehel oma lugusid hambaarstihirmust, mis väga sageli on põhjuseks, miks arstivisiidile minekut pidevalt edasi lükatakse.
Talverehvide kasutamine on Eestis kohustuslik alates 1. detsembrist. Ometi võivad teeolud ohtlikuks muutuda juba enne seda. Mis saab siis, kui autojuht satub libeduse või ootamatu lumesaju tõttu avariisse, kuid talverehvid sõidukil veel puuduvad? Kes kannab kahjud?
Tehnoloogia kiire areng toob kaasa uusi võimalusi - isiku kiireks ja eksimatuks tuvastamiseks võib kasutada inimese näokuju, sõrmejälge või silmaiirist ehk unikaalseid biomeetrilisi andmeid. Advokaadibüroo Hedman Partners jurist Johanna Rähn selgitab, millega peab arvestama, et biomeetriliste andmete kasutamisel mitte riivata inimese privaatõigusi.
Kuigi politsei andmetel ei ole sellel aastal petuskeemide arv kasvanud, on petturid leidnud uusi kavalaid viise, kuidas inimestelt raha ning andmeid välja petta.
"Varaomandi suhe peaks olema täpselt pooleks – sageli maksab üks osapool sissemaksu rohkem, teine jälle igakuiseid laenumakseid rohkem," selgitas Luminori kodulaenude projektijuht Ivi Kräkel.
"Kahjuks olen näinud, et valesti värbamine viib ettevõttest või osakonnast raha välja," tõdeb värbavate juhtide mentor ja personaliekspert Ketlin Kasak. Mida siis teha, et raha hakkaks hoopis sisse tulema ning raha väljavool peatada?
"Mõni jätab asju paremini meelde kuulmismäluga, mõni nägemisega ja mõni peab hoopis õpitava esmalt läbi kirjutama. Sama kehtib ka e-õppe puhul," selgitas Pelgulinna gümnaasiumi IT-arendusjuht Birgy Lorenz.
"Kolleegidega suhtlemine, küsimuste küsimine, laste ja abikaasa kohta viisakalt uurimine ning suhtlemiseks aja võtmine saadab meeskonnale signaali, et nad on juhi jaoks olulised," märkis värbamisekspert Ketlin Kasak.
"Näiteks isiku puhul vaadatakse, kui palju on ta minevikus omanud sõidukeid, millele ta on soetanud liikluskindlustuse lepinguid ning kui palju on tema sõidukitega tekitatud süülisi kindlustusjuhtumeid," rääkis Gjensidige kindlustuse toote- ja riskijuht Marko Privoi.
Kodade virvendusarütmia on kõige sagedamini esinev südame rütmihäire, mis esineb umbes 2% inimestest kogu maailmas. See tähendab, et Eestis võib olla kuni 26 000 kodade virvendusarütmiaga inimest.
"Hüvitise saamise korral peaks autoomanik sõiduki tagastama, kuid sageli pakuvad autotootjad kompromissina mõnevõrra väiksemat hüvitist, kuid võimalust auto alles jätta," ütles HUGO.legal peajurist Erki Pisuke.
Kui pead hakkama uut eriala valima või oled hoopis kohas, kus seni tehtud töö sind enam ei paelu ning tahad uut valdkonda, siis enne tegutsemist tasub korra peatuda, mõtiskleda ja end analüüsida.
"Juhul, kui kokkulepitud viivisemäär on ebamõistlikult kõrge ja tühine, saab tarbijast võlgnik nõuda viivise vähendamist ja tal tuleb tasuda viivist seadusjärgses määras," selgitas HUGO.legali jurist Merike Roosileht.