Mustamäe Väärikate Huvikoolis räägitakse kaamosest

Teisipäeval, 24. novembril toimub Kaja Kultuurikeskuses Mustamäe Väärikate Huvikooli tasuta loeng "Kuidas kaitsta ennast pimeda aja masenduse eest?". Venekeelne loeng algab kell 12, eestikeelne loeng kell 14.

Pilt: Mustamäe LOV

Mustamäe Väärikate Huvikoolis räägitakse kaamosest

Toimetaja: Toomas Raag

Teisipäeval, 24. novembril toimub Kaja Kultuurikeskuses Mustamäe Väärikate Huvikooli tasuta loeng "Kuidas kaitsta ennast pimeda aja masenduse eest?". Venekeelne loeng algab kell 12, eestikeelne loeng kell 14.

Kaamos- või hooajalist pimedusmasendust kirjeldas esimest korda 1984. aastal USA Riikliku Psüühiliste Haiguste Instituudi arst Norman E. Rosenthal, keda inspireeris probleemiga tegelema enda isiklik kogemus, sest tedagi tabas Põhja-Ameerika talvedel depressioon, põhjuseks on loodusliku valguse (päikesevalguse) vähenemine.

Kaamosemasendust põevad ka paljud Eestimaa inimesed. Eriti tundlikud on eakad: uuringud on näidanud, et alates 55. eluaastast tõuseb talvemasendust põdejate hulk drastiliselt. Unehäired, ülesöömine, meeleoluhäired, sotsiaalse läbikäimise langus, üldine jõuetus ja teised füüsilised hädad on peamised hooajalise pimedusmasenduse tunnused. Mustamäe Väärikate Huvikooli novembrikuu loengus saab kogenud psühholoogide abil teada, kuidas kaitsta ennast pimeda aja masenduse eest.

Venekeelse loenguga esineb psühholoog Natalija Šastina.

Eestikeelses loengus kõneleb psühholoog Tiina Naarits-Linn.

Ürituse korraldajad järgivad publiku hajutamise reeglit (istekohad on üle ühe) ja jagavad kõikidele külalistele kaitsemaske. Kaitsemaski kandmine ürituse ajal on kohustuslik!

 

Laadimine...Laadimine...